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知识体系

学习可以建立并增加神经元之间的连接,编织特定的网络,逐渐建立并完善知识体系,有效查漏补缺、提取知识。

刻意练习

大脑具有适应性,适当的训练能够帮助我们创造新的潜力,刻意练习是为了增强神经元的连接强度认知升级,将短时记忆转化为长时记忆。

反馈

接收反馈有很多途径,可以通过输出文章对所学知识进行总结,通过面试检验自己是否达到公司岗位要求...

# 关于

方向

👍【用以致学】👍

  1. 📗用以致学,成为高品质的勤奋者。
  2. 造成低品质勤奋的原因是:绝大多数人的勤奋,都只在输入端用力,而没有在输出端使劲。
  3. 成为高品质的勤奋者的解决方案就是:强化输出端,形成 “输入 —— 输出 —— 结果” 的良性闭环。
  4. 关键在于:用以致学。

👍【刻意练习】👍

  1. 刻意练习需要人们适度走出舒适区
  2. 🎯 刻意练习需要有总体目标,并且拆分为一系列的特定目标,更有策略地提高技能
  3. 刻意练习需要“刻意”进行,必须专注并有意识地采取行动。
  4. 刻意练习包含反馈,以便及时调整。一开始的反馈多数来自外部,但随着练习推进,应逐渐能够自我监控并发现错误,这种自我监控需要高效的心理表征。
  5. 刻意练习与有效的心理表征互相促进。随着水平的提高,心理表征越来越清晰,而高效的心理表征又有助于提高水平。

🎉 新生代农民工,努力搬砖!!! 🎉

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